Les massages ayurvédiques
Médecine préventive et naturelle de l’Inde de plus de 5000 ans, l’ayurveda favorise une meilleure santé, en autre, à travers les massages aux huiles chaudes…
Leurs vertus relaxantes et dynamisantes invitent au voyage !
Massages ayurvédiques proposés
Les massages ayurvédiques sont des séances parfois intenses. Pour chaque massage, sous le lien, je détaille les bénéfices et les contre-indications. Si vous ne connaissez pas du tout ce type de massage, vous pouvez également lire l’article « L’ayurvéda, c’est quoi ? « pour vous renseigner.
J’utilise différentes huiles végétales selon votre dosha mais aussi au gré des saisons. Plutôt huile chauffante l’hiver (sésame) et huile rafraichissante l’été (coco) ou, selon l’inspiration, un mélange d’huiles tri-doshiques (sésame, tournesol, colza, amande douce, ricin, noix de macadamia et onagre)…
Durée : prévoir entre 45min – 1h45 (selon le massage choisi) + 30-45min avant/après massage + votre trajet de route
Cette médecine naturelle est très pratiquée en Asie du sud et est devenue une médecine alternative en Occident. Son approche est dite holistique, c’est-à-dire qu’elle considère le corps, le cœur et l’esprit dans leur globalité fonctionnelle.
Massage shirotchampi
Ce massage est pratiqué sur tout le crâne, le cou, les épaules, le haut du buste et le visage. Inutile de se déshabiller, juste besoin de dégager le buste et les épaules.
Massage de 45mn environ, 60€
Massage padabhyanga
Ce massage est pratiqué des pieds jusqu’au-dessus des genoux uniquement. Il comprend une première partie de massage manuel en réflexologie plantaire puis une seconde partie de massage avec les bols Kansu.
Complet : massage d’1h15 environ, 90€
Simple (sans bol Kansu) : massage 45mn environ, 60€
Massage
abhyanga
Ce massage est pratiqué sur tout le corps, face postérieure puis antérieure y compris le visage et le crâne.
Complet : massage +/- 1h45, 120€
Demi : massage d’1h, 70€
Massage
la grande croix
Réservé uniquement aux femmes ayant déjà pratiqué l’abhyanga au cabinet.
Ce massage est pratiqué sur tout le corps, face postérieure et/ou antérieure, sans le visage.
Massage recto-verso 55mn à 1h, 80€
Face postérieure 35 à 40mn, 60€
guide pratique
Shirotchampi : 60€, 45min
Padabhyanga complet : 90€, 1h15
Padabhyanga simple : 60€, 45min
Abhyanga : 120€, +/- 1h45
Demi-abhyanga : 70€, 1h
La grande croix R/V : 80€, 1h
La grande croix post. : 60€, 40mn
Si vous avec des questions : envoyez un mail à michellebienetre@gmail.com
Il est conseillé d’obtenir, pour les personnes dites sensibles, l’avis de son médecin au préalable (personnes âgées, femmes enceintes et certaines pathologies comme diabète, cancer, problème circulatoires et lymphatiques, troubles cardiaques, etc)
Prévoyez toujours 30-45min en plus du temps de massage + votre temps de trajet pour chaque séance.
Remplissez votre questionnaire santé et/ou test doshique selon le service que vous allez recevoir et renvoyez-le par mail. Uniquement pour le 1er rdv.
A télécharger :
Questionnaire santé Test doshique
Profitez de ce temps de ressourcement pour vous !
En cadeau 🎁 :
Pour votre premier massage ayurvédique, un flacon d’huile selon votre constitution doshique 😉
Infos
J’utilise différentes huiles végétales selon votre dosha mais aussi au gré des saisons. Plutôt huile chauffante l’hiver (sésame) et huile rafraichissante l’été (coco) ou, selon l’inspiration, un mélange d’huiles tridoshiques (sésame, tournesol, colza, amande douce, ricin, noix de macadamia et onagre).
Si vous souhaitez connaître les propriétés de chaque huile, je me ferai un plaisir de vous envoyer ces informations par courriel 😊.
Il vous est demandé de venir, de préférence, sans aucun bijou ni maquillage avec des vêtements qui ne craignent pas d’avoir des résidus d’huile après la séance.
Les cheveux seront plus ou moins huilés selon le massage :
- shirotchampi = beaucoup
- abhyanga = peu
- padabhyanga et la grande croix = néant
Pour le massage aux pochons, l’abhyanga et la grande croix, un string jetable vous sera proposé pour éviter de tâcher votre sous-vêtement et me faciliter le massage. La poitrine sera nue et découverte seulement lorsque nécessaire.
Formations
Mes lieux d’apprentissages :
– à l’Ecole Tara bien-être, organisme de formation à Bouxières-aux-Dames (54) certifié Datadock et Qualiopi – avril à juin 2021
– à Le Jardin d’Usha à Essey-lès-Nancy (54) – sept 2023
Éthique
L’art du massage est pratiqué dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne traitée.
Je m’engage à :
- Respecter une stricte confidentialité
- Garantir une prestation optimale, à des honoraires équitables
- Exclure toute forme de prosélytisme religieux ou sectaire
- M’abstenir d’établir un quelconque diagnostic médical
- Ne pas demander à interrompre ou modifier un traitement médical
- Diriger vers un médecin toute personne présentant des symptômes anormaux
Ces prestations de relaxation et de bien-être ne sont associées à aucune technique de kinésithérapie, ni à aucune science médicale occidentale. Les techniques utilisées n’entrent pas dans le domaine des diagnostics ou des traitements de pathologies réservés aux médecins, aux kinésithérapeutes et aux autres thérapeutes paramédicaux en France. Pratique à but non thérapeutique et non médicalisé conformément à la loi du 30 avril 1946 et au décret n° 96-879 du 8 octobre 1996.
Quant à l’utilisation du terme « massage », il n’est plus réservé uniquement à l’usage des kinésithérapeutes. Je vous invite à lire cet article de la fédération française de massage bien-être
Les massages pratiqués ne présentent aucun caractère érotique ou sexuel.